Divizia de Arc Recurve Olimpic

 

Introducere

Divizia de Arc Recurve Olimpic este una dintre cele mai populare și prestigioase categorii din tirul cu arcul, fiind singura recunoscută în competițiile olimpice. Arcul recurve este caracterizat prin brațele sale curbate spre exterior la capete, ceea ce îi conferă o eficiență crescută și o viteză superioară a săgeților față de alte tipuri de arcuri tradiționale.

 

Componentele Arcului Recurve Olimpic

Arcul Recurve Olimpic este format din mai multe piese esențiale, fiecare având un rol crucial în performanța și precizia sportivului:

– Mânerul (Riser):Fabricat din aluminiu, carbon sau aliaj de magneziu, acest element central oferă stabilitate și echilibru. Unele modele sunt ajustabile pentru a permite modificarea unghiului brațelor sau a echilibrului.
– Brațele (Limbs): De obicei din straturi de lemn, fibră de carbon și fibră de sticlă, acestea determină puterea și flexibilitatea arcului. Brațele sunt interschimbabile, permițând sportivilor să ajusteze puterea tragerii.
– Coarda (String): Realizată din materiale sintetice avansate precum Fast Flight, coarda influențează viteza și precizia săgeților.
– Viseur (Sight): Sistem de ochire reglabil care ajută la țintire precisă. Poate include micro-ajustări pentru distanță și vânt lateral.
– Stabilizatori: Bare din fibră de carbon sau aluminiu care reduc vibrațiile și îmbunătățesc echilibrul. Un sistem standard include un stabilizator principal lung și doi stabilizatori laterali mai scurți.
– Clicker: Un dispozitiv care ajută la menținerea consistenței lungimii de tragere și declanșarea automată a săgeții la momentul optim.
– Button (Plunger): Un mic mecanism care stabilizează zborul săgeții prin controlul poziției acesteia în momentul eliberării.

 

Caracteristici Tehnice

– Putere de Tragere: Variază între 30 și 50 lbs pentru seniori, în funcție de experiența și forța arcașului.
– Lungimea arcului: Între 66” și 72” (inch), în funcție de înălțimea și lungimea brațelor sportivului.
– Greutatea totală: Aproximativ 2-3 kg, cu toate accesoriile montate.

 

Competițiile și Regulile Recurve Olimpic

Divizia de Arc Recurve Olimpic este reglementată de **World Archery (WA)** și este singura disciplină acceptată la Jocurile Olimpice. Principalele competiții includ:
– Jocurile Olimpice
– Campionatele Mondiale de Tir cu Arcul
– World Cup Archery
– Campionatele Europene și Naționale

Formatul standard de competiție
– Distanța oficială: 70 de metri (în aer liber).
– Dimensiunea țintei: 122 cm diametru, cu un cerc central de 10 cm (zona de 10 puncte).
– Formatul scorului: Se trage în serii de 6 săgeți (calificări) sau 3 săgeți (dueluri eliminatorii).

 

Tehnică și Stil de Tragere

Pentru a trage eficient cu un arc recurve olimpic, un sportiv trebuie să respecte o tehnică riguroasă:
1. Poziția corpului – Stabilă, perpendiculară pe țintă, cu picioarele paralele și bine echilibrate.
2. Prinderea coardei – De obicei folosind stilul mediteranean (un deget deasupra săgeții, două dedesubt).
3. Tragerea și ancorarea – Coarda este trasă uniform spre față, iar ancora se plasează sub bărbie pentru consistență.
4. Ochirea și ajustarea – Viseurul este utilizat pentru țintire, luând în considerare factori precum vântul și postura.
5. Eliberarea săgeții – Se face controlat, relaxând degetele și menținând poziția corpului după lansare.

 

Echipament Suplimentar

Pentru a îmbunătăți performanța și siguranța, sportivii mai folosesc:
– Protecție pentru braț – Previne loviturile corzii.
– Mănușă sau tab (piele pe degete) – Protejează degetele de presiunea corzii.
– Tolbă – Pentru transportul săgeților.

 

Antrenament și Performanță

Pentru a excela în această disciplină, sportivii urmează antrenamente intensive, care includ:
– Exerciții de precizie și consistență*
– Antrenament de forță și flexibilitate*
– Simulări de competiții și gestionarea stresului

Concluzie
Arc Recurve Olimpic este o disciplină complexă, care necesită echilibru între tehnică, echipament și strategie mentală. Este recunoscut ca fiind o combinație între sport de precizie și artă a concentrării, făcându-l unul dintre cele mai spectaculoase sporturi olimpice.